Ретрит в Лаосе

Прибытие в Луанг Прабанг, трансфер в отель для размещения.

Луанг Прабанг расположен в северном центре Лаоса и был признан ЮНЕСКО объектом мирового наследия за его выдающиеся культурные, исторические и архитектурные ценности, а также за гармонию природы и архитектуры.

После короткого отдыха прогулка с гидом по маленьким улицам города для знакомства с жизнью местных жителей. Участие в игре в петанк вместе с местными жителями.

Вечером участие в церемонии Баси в местной семье. Церемония Баси – традиционный ритуал лаосского народа, отражающий духовность страны, который станет для вас незабываемым опытом.

Ужин в ресторане White Lotus с показом красочной этнической моды.

Трансфер в отель.

Ночь в Луанг Прабанге.

После завтрака прогулка по городу в сопровождении гида по малоизвестным местам города, включая очаровательные улочки, которые сохраняют традиционную атмосферу города. По пути мы увидим 4 различных типа зданий, классифицированных ЮНЕСКО как объекты культурного наследия.

Первым является традиционный лаосский дом, сделанный из тропического твердого дерева или бамбука и построенный на сваях.

Второй – это здание, построенное из дерева и цемента после прибытия французов.

Третий представляет собой традиционное французское колониальное здание, которое напоминает те, которые встречаются во Вьетнаме и Камбодже.

Последний тип зданий можно увидеть в старых китайских магазинах, построенных для коммерческой и жилой цели.

Во второй половине дня посещение известных достопримечательностей в центре города, таких как старейший храм Ват Сен (Wat Sene), великолепный Ват Сиенг Тхонг (Wat Xieng Thong) с его низкими крышами, представляющими классическую лаосскую архитектуру. Посещение музея королевского дворца, в котором представлено множество интересных экспонатов. Оттуда мы отправимся к храму Ват Май (Wat Mai), одному из самых больших и красиво украшенных храмов в Луанг Прабанге.

Вечером подъем на вершину горы Фуси (Phousi), с панорамным видом на город Луанг Прабанг и реку Меконг.

Экскурсия заканчивается посещением ночного рынка, где можно найти прекрасный текстиль ручной работы, изготовленный горными племенами.

Ночь в отеле в Луанг Прабанге.

Ужин с хаупуном (Khaupoon) в местном ресторане.

Примечание (с доплатой на месте): Вечером рекомендуем посетить королевский балетный театр в Национальном музее и посмотреть традиционное шоу Фралак Фралам (Phralak Phralam), чтобы глубже узнать историю и культуру Лаоса.

По вашему выбору: утром рекомендуем принять участие в уроке йоги в Luang Prabang Yoga в Utopia Bar & Restaurant. Урок начинается в 07:30 и длится 1 час. Стоимость урока – примерно 5 долларов США или 40,000 KIP (оплата производится только на месте в KIP).

Свободное время для отдыха перед трансфером на экскурсию с посещением Центра традиционных искусств и этнологии, где представлена коллекция различных этнических групп, позволяющая лучше узнать о культурах лаосских этнических общин.

Участие в семинаре на тему «Этническое разнообразие и культурные изменения в Лаосе». Эта увлекательная 60-минутная презентация сессии вопросов и ответов даст представление о этнических общинах Лаоса, их истории и культурных традициях, включая средства к существованию и ремесла. Вы также узнаете об образе жизни в этнических деревнях, и вам покажут уникальные артефакты из коллекции TAEC, недоступные широкой публике. Семинары проводятся одним из основателей или директоров TAEC: Тонгхоуном Соутхивилаем – родным Луанг Прабанга, который работал в Национальном музее Луанг Прабанга в течение 10 лет, или Тарой Гуджадхуром – американцем, работающим в Луанг Прабанге более 10 лет и имеющим опыт работы в области антропологии и устойчивого развития туризма.

Обед в этническом стиле будет подан в кафе TAEC.

Во второй половине дня вы узнаете больше о традиционной этнической музыке и увидите, как музыканты нацменьшинств хмонгов или кму играют на традиционных музыкальных инструментах.

После этого отправление в Lao Red Cross для традиционного лаосского массажа.

Трансфер на порт. Начнем круиз по реке Меконг, чтобы насладиться закатом. Ужин на борту.

Ночь в Луанг Прабанге.

Утром встаньте рано, чтобы участвовать в самой священной традиции Лаоса — ежедневной утренней раздаче милостыни, которая датируется 14 веком. Более 200 буддийских монахов отправляются из разных храмов на улицы, чтобы собирать еду у верных жителей. Также посетите временный утренний рынок, расположенный у Королевского дворца.

(10:00) Трансфер к красивому водопаду Куанг Си (Kuang Si) — самому большому водопаду с тремя ярусами в Луанг Прабанге. Бассейны водопада популярны не только среди туристов, но и среди местных жителей.

Пешая прогулка в соседнюю деревню Бан Тха Пен (Ban Tha Pen), где вы посетите скрытые водопады, в которые редко попадают другие туристы.

По желанию — посещение спасательного центра медведей, где содержатся десятки животных, спасенных от браконьеров и незаконных торговцев.

После посещения водопада вы можете посетить парк бабочек, где можно насладиться чаем с домашними печеньями.

На обратном пути в Луанг Прабанг — посещение Центра живого ремесла Ock Pop Tock, расположенного у реки Меконг. Это красивая традиционная мастерская, где ткачи, прядильщики и производители батика создают высококачественные ткани. Здесь каждые полчаса проводятся бесплатные экскурсии. Кроме того, это одно из лучших мест в Луанг Прабанге для наблюдения за закатом.

Ночь в Луанг Прабанге.

Примечание (с доплатой на месте): Вечером рекомендуем посетить Amalea Restaurant для просмотра “100-летнего кинофильма Чанг” (Chang). Это старейший немой фильм о Лаосе, рассказывающий о бедном фермере из южной провинции Нан (на севере Таиланда) и его борьбе за выживание в джунглях. Ужин можно заказать в этом же ресторане.

Свободное время для релакса.

(09:30) трансфер на порт. Поездка на катере вверх по течению реки до пещер Пак У (Pak Ou). По пути остановление в деревне Бан Муанг Кхам (Ban Muang Kham), известной изготовлением водоросли, называемой кхайфаен (Khaiphaen) на лаосском языке. Эта водоросль очень питальная и из нее можно приготовить вкусную закуску.

Мы доберемся до пещер Пак У примерно в 11:30. Это место имеет древнее духовное значение. Именно здесь, в 15 веке, анимистические религии были мирно объединены с буддизмом. В двух пещерах Тхам Тинг (Tham Ting) (местное название пещеры Пак У) находятся ступы, святыни Будды. Здесь собрано более 4000 деревянных фигур Будды. Многие из них очень богато украшены. Они стоят в натуральных известняковых пещерах и свидетельствуют о мастерстве лаосских мастеров многих веков назад.

Обед на борту во время возвращения в Луанг Прабанг.

Трансфер в Hillside Nature Lifestyle Resort, расположенный в 10 км от центра города.

Свободное время.

Ночь в Nature Lifestyle Resort.

Свободное время в отеле или прогулка по окрестностям, или треккинг по джунглям по обозначенному отелем маршруту.

Катание на пони (Led Pony) предназначено для маленьких гостей Hillside Lodge. Инструктор расскажет детям о том, как лошади общаются и как правильно с ними обращаться. Дети будут кататься на пони в сопровождении инструктора.

Если вы любите приключения, прогуляйтесь до близлежащего парка Нам Донг (Nahm Dong), где предлагаются различные виды активного отдыха, такие как треккинг, зиплайнинг или летающий мост. Здесь также можно принять участие в кулинарном классе, если вам интересна традиционная лаосская кухня.

Ночь в Hillside Nature Lifestyle Resort.

После завтрака — возвращение в Луанг Прабанг, регистрация на рейс в Паксе — самый большой город на юге Лаоса, рейс QV513 (10:40-12:20).

Прибытие в Паксе, трансфер до водопада Тад Фасеум (Tad Phaseum), где вас ждет треккинг в соседние этнические деревни нацменьшинств Лавен, Алак, Таой и других.

Трансфер до водопада Тадло (Tadlo). По прибытии — треккинг для посещения водопада и близлежащих этнических деревень, таких как Бан Киенгтангле (Ban Kiengtanglae) и Бан Нанонг (Ban Nanong). Затем продолжение трансфера по плато в Паксонг (Paksong). По пути остановка на рынке Тха Тенг (Tha Teng) — красочном продуктовом рынке этнических нацменьшинств. Далее — посещение двух увлекательных этнических деревень: Бан Понг (Ban Pong) — деревня нацменьшинства Алак и Бан Кокфунг (Ban Kokphung) — деревня нацменьшинства Кату, где жители хранят гробы в своих домах.

Трансфер в Sinouk Coffee Resort.

Ночь в Sinouk Coffee Resort.

После завтрака — посещение двойного водопада Тад Фан (Tad Fane).

Трансфер на остров Кхон на 1,5-часовой катерной поездке по реке Меконг. В сухой сезон воды отступают, открывая тысячи остатков, поэтому этот район называют «Си Фан Дон» (Si Phan Done).

По прибытии на остров посетим местную спокойную деревню Бан Кхон (Ban Khone), где вы увидите руины французской колониальной эпохи, в том числе старые французские колониальные здания и остатки первой лаосской железной дороги с её локомотивом.

Исследуем район с 4000 островками на тук-туке и посетим чудесный водопад Лифи (Liphi), так называемый «Коридор Дьявола» — один из самых красивых водопадов, отмечающих границу между Лаосом и Камбоджей. Если нам повезет, мы увидим редкого пресноводного дельфина реки Меконг в Бан Ханг Хоне (Ban Hang Khone).

Свободное время для отдыха или катания на велосипеде по острову, знакомства с жизнью местных жителей.

Ночь в отеле на острове Кхон.

После завтрака в отеле — возвращение на материк в рыбацкую деревню Бан Накасанг (Ban Nakasang) и трансфер дальше на юг для посещения Кхон Фафенг (Khone Phapheng), который считается крупнейшим по объему водопадом в Юго-Восточной Азии. Это впечатляющее место, расположенное недалеко от границы между Лаосом и Камбоджей. Дикая природа делает этот район одним из самых захватывающих в Лаосе.

Возвращение в Чампасак, переезд на катере на изолированный остров Дон Даенг (Done Daeng) (на лаосском языке «Красный остров»). Это спокойное место, где находится красивый отель La Folie Lodge.

По прибытии — размещение в номере.

Примерно в 15:00 — поездка на катере в другую сторону реки Меконг, где мы посетим Ват Фу — древний кхмерский религиозный комплекс, построенный правителями кхмерской империи в 5 веке до постройки Ангкор Вата. Он был признан ЮНЕСКО объектом всемирного наследия и является впечатляющим доангкорским храмом, который расположен среди рисовых полей и водных путей южного Лаоса. Храм служил важнейшим экономическим и политическим центром региона и до сих пор является одним из самых почитаемых храмов лаосского народа.

Возвращение на остров Дон Даенг.

Ночь в La Folie Lodge.

Свободное время на острове Дон Даенг.

В отеле предоставляются бесплатные катерный трансфер в Чампасак, бесплатные велосипеды и множество других видов спорта, которые можно заказать и оплатить на месте.

Мы рекомендуем вам принять участие в одночасовом уроке традиционного танца и/или уроке кулинарии в одном из местных домов.